1 op 1 trajecten, of zelf aan de slag.
Of je nu een belemmering wil aanpakken of je leven een stap hoger wil tillen, hypnotherapie helpt je om de verandering echt te laten gebeuren. Je kunt kiezen uit een persoonlijk 1 op 1 traject, waarin we samen aan de slag gaan, of je gaat zelf aan de slag met gerichte begeleiding die je in je eigen tijd en tempo volgt.
1 op 1 traject - 2 maanden
Snel en gericht resultaat bij één concreet probleem
Voorbeelden waarbij dit traject passend is:
Faalangst voor een examen of rijbewijs
Stoppen met nagelbijten of een andere gewoonte
Slapeloosheid door piekeren
Lichte angst in een specifieke situatie
Stress die nog niet chronisch is
Hooikoorts of een lichte lichamelijke klacht met mentale oorsprong
Kortdurende onzekerheid rond werk of studie
Spanningen rond een presentatie of optreden
Moeite met ontspannen na een drukke dag
Klaar zijn met “klein probleem, groot gedoe” en dit willen oplossen
1 op 1 traject - 4 maanden
Doorbreek patronen en creëer blijvende verandering
Voorbeelden waarbij dit traject passend is:
Moeite met grenzen stellen en vaak over je heen laten lopen
Terugkerende stress- of spanningsklachten
Negatief zelfbeeld of jezelf steeds kleiner maken
Telkens in ongezonde relaties of situaties belanden
Sociale angst of onzekerheid in groepen
Overmatig piekeren en twijfelen over keuzes
Niet goed bij emoties kunnen of ze steeds wegdrukken
Fysieke klachten die een duidelijke emotionele link hebben
Jezelf verliezen in perfectionisme of controle drang
Gevoel dat je telkens vastloopt en wéér in hetzelfde cirkeltje belandt
1 op 1 traject - 6 maanden
Doorbreek diepgewortelde problemen en creëer een stevig fundament
Voorbeelden waarbij dit traject passend is:
Paniekaanvallen of langdurige angststoornissen
Burn-out of extreme uitputting
Complexe of herhaalde trauma’s
Jarenlange negatieve en/of belemmerende overtuigingen
Chronische fysieke klachten met mentale oorsprong
Herstel na emotioneel of psychisch misbruik
Diepgewortelde onzekerheid die je dagelijks belemmert
Zware rouw of verlieservaringen die blijven doorwerken
Depressieve gevoelens of uitzichtloosheid
Een intens verlangen om je leven eindelijk écht anders te gaan leven
Zelf aan de slag
Bekijk hier het aanbod:
Grenzen stellen
Maak een afspraak
Benieuwd hoe hypnose jou kan helpen? Maak nu een afspraak voor een vrijblijvend gesprek en ontdek de kracht van hypnotherapie.