Doorgaan
…dat is heel lang de basis geweest in mijn leven. Doorgaan op een manier waarbij ik veel voor andere deed en mezelf daarbij onbewust wegcijferde, dat ging automatisch.
Ik ben Diana.
Moeder van 4 kinderen, vrouw van mijn partner, dochter van mijn ouders en ga zo maar door, maar vooral ben ik mezelf.
Doorgaan, dat is heel lang de basis geweest in mijn leven. Ik wist niet beter, ik had verder nog niets waar ik mee kon vergelijken. Bij mij in de familie is het een normale gang van zaken om gewoon door te gaan.
Doorgaan was voor mijn ouders en grootouders een manier om te overleven. Nu heb ik die manier niet meer nodig en is het voor mij een belemmering.
Want wanneer je doorgaat, is er toch ook niets aan de hand?
Totdat het moment daar was dat ik alleen maar wilde doorgaan zonder een pas op de plaats. Door verschillende momenten in mijn leven tot nu toe waaronder een postnatale depressie, het overlijden van onze zoon, emotie eten, en andere dingen waardoor ik maar doorging was het op een gegeven moment klaar. Ik kon zo niet verder gaan, niet voor mezelf en ook niet voor mijn gezin.
Is dit het voorbeeld dat ik mee wil geven? Ik wil mijn kinderen meegeven dat het belangrijk is om naar je eigen grenzen en gevoel te luisteren.
Mijn levensles
“Je kan pas goed voor een ander zorgen wanneer je goed voor jezelf zorgt.”
De vrijheid van morgen, begint bij de keuze die je vandaag maakt.
Ik ben goed voor mezelf gaan zorgen door eerst, letterlijk, goed in mijn vel te zitten. Ik heb hulp gehad van een lifestylecoach die mij geholpen heeft met een gezond balans die aangepast is aan mijn wensen en behoeftes.
Daarna ben ik mijn eigen patronen in kaart gaan brengen. De dingen die ik doe, doe ik dat omdat ik dat zo heb geleerd van mijn omgeving of doe ik dat omdat ik dat zelf ook prettig vind? Voorheen deed ik de dingen omdat mijn omgeving dat ook deed, waarbij ik mezelf constant voorbij liep. Nu heb ik geleerd om te kijken wat ikzelf fijn en belangrijk vind.
Maak een afspraak
Pas als ik goed voor mezelf zorg, kan ik er echt voor anderen zijn. Deze balans heeft me niet alleen dichter bij mezelf gebracht, maar ook geleerd hoe ik anderen beter kan ondersteunen. Dit gun ik jou ook: in harmonie met jezelf, zodat je de beste versie van jezelf kunt zijn voor anderen en je omgeving.