1 op 1 traject - 6 maanden
Doorbreek diepgewortelde problemen en creëer een stevig fundament
Dit traject is geschikt wanneer je al langere tijd kampt met zware of hardnekkige klachten die diep in je leven verweven zitten
Dit traject is passend bij jou, wanneer…
Je iets met je mee draagt dat zó diep zit, dat het niet met een snelle oplossing verdwijnt. Wanneer je de beklemming voelt van paniekaanvallen of een voortdurende angst die jouw leven bepaalt. Wanneer je voelt hoe je lichaam leegloopt van uitputting, hoe je hoofd geen rust meer kent door een burn-out. Je draagt de pijn van oude trauma’s, en ervaringen die zich steeds opnieuw in je gevoel en gedachten afspelen.
Je hoort die overtuigingen die je klein houden, dat je niets waard bent of dat je het niet kunt. Je merkt het in fysieke klachten die telkens terugkomen, zoals hoofdpijn, spanning in je buik of huidklachten die opvlammen wanneer je onder druk staat. Je voelt het stille litteken van misbruik, of de diepgewortelde onzekerheid die ervoor zorgt dat je jezelf steeds terugtrekt. Je draagt het rauwe verdriet van verlies dat maar niet zachter wordt, of de zwaarte van uitzichtloosheid waardoor je je afvraagt of het ooit lichter kan worden.
En toch is er dat verlangen. Een intens verlangen om los te breken. Om weer te kunnen ademen en stevig in je schoenen staan. Om rust te ervaren in je lijf, vertrouwen in jezelf en helderheid in je hoofd. Jij wilt je weer waardevol voelen.
In dit traject krijg je de ruimte om diepgaand te werken. Je laat laag voor laag los wat jou al te lang gevangenhoudt. Je pakt de kern aan in plaats van alleen de oppervlakte, waardoor je een stevige basis legt voor stabiele toekomst
Na dit traject ben je niet meer dezelfde als toen je begon. De angst verliest zijn grip, uitputting maakt plaats voor nieuwe energie, oude overtuigingen verliezen hun macht. Je ervaart stabiliteit, innerlijke rust, vertrouwen en de vrijheid om jouw leven opnieuw vorm te geven, precies zoals jij dat wilt.
Nog even in het kort
Waar is dit traject passend voor:
Paniekaanvallen of langdurige angststoornissen
Burn-out of extreme uitputting
Complexe of herhaalde trauma’s
Jarenlange negatieve overtuigingen
Chronische fysieke klachten met mentale oorsprong
Herstel na emotioneel of psychisch misbruik
Diepgewortelde onzekerheid die je dagelijks belemmert
Zware rouw of verlieservaringen die blijven doorwerken
Depressieve gevoelens of uitzichtloosheid
Een intens verlangen om je leven eindelijk écht anders te gaan leven
Werkwijze
1
Kennismakinggesprek
Voorafgaand aan een traject is er altijd eerst telefonisch contact. Tijdens dit gesprek worden eventuele vragen beantwoord, krijgen we beide een goede indruk van elkaar en gaan we de sessies inplannen.
2
Sessies in de praktijk
Tijdens de sessies in de praktijk gaan we nader in op jouw vraagstuk. We achterhalen we wat de onderliggende overtuiging is en transformeren we datgene wat op dat moment aan bod komt.
3
Online contactmoment
Wanneer een online contactmoment op de planning staat, gaan we in gesprek over hoe je het traject tot nu toe hebt ervaren en gaan we kijken naar wat je nog nodig hebt en de eventuele vervolg stappen.
4
Contact via Whatsapp
Bij vragen, behoefte aan verduidelijking of extra ondersteuning tijdens het traject, kan je mij altijd een berichtje sturen via WhatsApp. Zo zorgen we samen dat je het maximale uit je traject haalt. Ik laat je pas los wanneer jij jouw doel hebt bereikt.
Wat zit er in het traject van 6 maanden
Een kleine opsomming
Telefonisch intakegesprek
Persoonlijke aandacht voor jouw situatie
9 live hypnotherapiesessies bij mij in de praktijk
4 online contactmomenten
Whatsapp ondersteuning tijdens én na het traject
Praktische tips voor thuis
Ondersteunende MP3’s