Stel je eens voor: een leven zonder die constante drang, zonder die geur, zonder die sigaret die je steeds in de greep houdt. Niet blijven strijden, niet blijven proberen maar stoppen van binnenuit, daar waar je systeem toch automatisch weer die sigaret pakt,
Van roker, naar niet-roker.
Doorbreek de gewoonte, bevrijd jezelf van roken.
Misschien herken je dit:
Je steekt er eentje op en denkt meteen: waarom doe ik dit nog?
Je zegt tegen jezelf: morgen stop ik écht, maar morgen komt en je rookt weer.
Je voelt je gefrustreerd of zelfs schuldig, omdat je beter weet maar niet anders doet.
Je hebt al geprobeerd te stoppen maar niks hield stand.
Je merkt dat roken niet meer past bij wie je wilt zijn, maar toch blijf je erin hangen.
Voor veel mensen die op het punt staan te stoppen is er dat moment: het kan zo niet langer.
Je bent niet alleen. En het ligt niet aan jou.
Roken is geen bewuste keuze meer, het is een automatisch handeling die voortkomt uit het onbewuste deel van je brein. En dáár ligt de sleutel tot blijvende verandering.
Voor wie is deze sessie geschikt?
Deze sessie is voor mensen die écht willen stoppen en merken dat het niet lukt met alleen wilskracht. Misschien herken jij jezelf in één of meerdere van deze situaties:
Je bent het zat om jezelf teleur te stellen.
Je hebt het al vaker geprobeerd. Soms ging het even goed, maar vroeg of laat begon je weer. En elke mislukte poging voelt als een klap voor je zelfvertrouwen.Je voelt je gevangen in een gewoonte die niet meer bij je past.
Roken voelt niet meer als iets dat je kiest, maar als iets dat je ‘moet’ doen. Een ritueel waar je geen grip meer op hebt.Je wilt stoppen, maar iets in jou blijft teruggrijpen.
Op stressmomenten. In sociale situaties. Of juist uit verveling. Je weet dat je het beter niet kunt doen, en tóch gebeurt het.Je schaamt je of voelt je ongemakkelijk over je rookgedrag.
Bijvoorbeeld tegenover je kinderen, je partner, collega’s of tijdens het sporten. Je wilt het niet meer verdedigen of verbergen.Je verlangt naar rust in je hoofd.
Geen innerlijke strijd meer, geen getwijfel bij elk sigaretmoment. Gewoon klaar ermee zijn, zonder drama.Je wilt gezond ouder worden, voor jezelf én de mensen om je heen.
Misschien is er een gezondheidsklacht, ben je onlangs geschrokken van iets, of wil je voorkomen dat je lichaam straks de rekening presenteert.Je zoekt een oplossing die dieper gaat.
Geen tijdelijke truc, geen onderdrukking, maar een blijvende verandering die écht van binnenuit komt.
Als je je in één of meerdere van deze punten herkent, dan is deze sessie geschikt voor jou. En belangrijker nog: dan ben je er klaar voor.
Dit levert het stoppen met roken jou op.
Je lichaam herstelt sneller dan je denkt.
Zonder nicotine en schadelijke stoffen begint je lijf direct op te knappen. Je voelt je fitter, hebt meer energie en krijgt vanzelf weer zin om actief te zijn.Je ruikt lekkerder – letterlijk.
Geen rooklucht meer in je haar, je kleding of je adem. Je tanden worden witter, je huid frisser. Je straalt gezondheid uit, van binnen en van buiten.Smaak en geur komen terug.
Eten smaakt voller. Geuren zijn weer helder en puur. Je geniet meer van kleine dingen waar je eerder langsheen leefde.Het voelt als een loonsverhoging.
Die dagelijkse sigaretten zijn duurder dan je denkt. Je bespaart al snel honderden euro’s per maand – zonder dat je er iets voor hoeft te laten.Je longen ademen weer op.
Binnen enkele weken verbetert je bloedsomloop, stijgt je longcapaciteit en daalt het risico op hart- en vaatziekten fors. Je lijf zegt dankjewel.Je hoofd komt tot rust.
Geen constante gedachte meer aan je volgende sigaret. Geen gedoe meer met waar en wanneer je mag roken. Je ervaart mentale ruimte en vrijheid.Je wint letterlijk levensjaren.
Elke sigaret die je níet opsteekt, is winst. Niet alleen in tijd, maar in kwaliteit van leven. Jij hebt de regie weer in handen.Je vertrouwen groeit.
Stoppen met roken is misschien wel het grootste cadeau dat je jezelf kunt geven. Het besef dat jij sterker bent dan de gewoonte geeft een enorme boost..
Hoe gaat het in zijn werk.
Vrijblijvende belafspraak (optioneel).
Twijfel je nog of heb je vragen? Plan dan een gratis en vrijblijvende belafspraak in. We bespreken kort jouw situatie en of deze aanpak bij je past.Zeker van je keuze? Plan direct je sessie in.
Weet je al dat je wilt stoppen? Dan kun je meteen jouw sessie zelf inplannen. Je ontvangt een intakeformulier om vooraf in te vullen, zodat we tijdens de sessie doelgericht aan de slag kunnen.De sessie (± 2 tot 3 uur).
We starten met een verdiepend gesprek over jouw rookgedrag, gewoontes en motivatie. Daarna ga je in hypnose, waarbij we jouw automatische systeem een reset geven.Contact moment ± 2 weken na de sessie.
We hebben nog kort contact om te horen hoe het met je gaat. Indien nodig geef ik je extra tips of ondersteuning.
